Über unsere Kurse
Beweglichkeit
Mit Beweglichkeit kommen Sie oder Ihr Kind eher zum Ziel, auch wenn Sie im Moment nicht die beste Ausgangslage haben. Im Training der Kampfkünste, das wir anbieten, erlernen oder verbessern Sie oder Ihr Kind Ihre körperliche Beweglichkeit. Ihr Kind findet einen Ausgleich zu einem von Lernen geprägten Alltag. Sie selbst können sich von Ihrem Arbeitstag erholen. Sie werden auch geistig beweglicher und finden in Ihrem Leben unerwartete Lösungen. Der Bewegungsmangel und seine Folgen für Kinder und Erwachsene in unserer Zeit sind bekannt und vielfältig. Unser Training wirkt dem entgegen. Mit einem fitten Körper und einem beweglichen Geist werden Sie oder Ihr Kind im Alltag sicherer und gelassener.
Für mehr Beweglichkeit bietet die Budo Schule Randokan Judo, Ju-Jitsu und Shin Shin .
Sicherheit
Wenn Sie sicher sind, können Sie oder Ihr Kind auch in schwierigen Situationen körperlich und verbal für sich einstehen. Damit vergrössert sich Ihre Chance, dass Ihre Bedürfnisse gehört und häufig erfüllt sind. Das macht Sie ausgeglichener und zufriedener.
Wir haben zwei Angebote, die Ihre Sicherheit erhöhen: In unseren Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskursen lernen Sie und Ihr Kind auf körperlicher Ebene, sicherer zu werden. Sie lernen sich verbal abzugrenzen und auch in gefährlichen Situationen Ihre mentale Stärke zu behalten.
Seit 2007 können Sie an unserer Schule Ihr Kommunikationsverhalten trainieren und in Auseinandersetzungen in Partnerschaft, mit Ihren Kindern und im Schulalltag so sicher werden, dass Auseinandersetzungen fruchtbar sind.
Für mehr Sicherheit bietet die Budo Schule Randokan Selbstbehauptung für Kinder von 7 - 9 Jahren, Selbstverteidigung für Mädchen von 10 – 13 Jahren und ab 14 Jahren, Selbstverteidigung für Frauen, Selbstbehaptung für Knaben, Sicher unterwegs 40, Kommunikationstrainings für Eltern, Lehrpersonen & Interessierte.
Gelassenheit
Mit mehr Gelassenheit behalten Sie den Überblick, sind ausgeglichener und können einen glücklicheren, erfolgreicheren Alltag gestalten. Sich die Zeit für eine solche Pause in Bewegung zu gönnen, unterstützt Sie in Ihrer Effizienz. Denn fernöstliche Weisheiten sagen: „Wenn du in Eile bist, setze dich hin!“ Nur wer gelassen ist, fühlt sich sicher und setz seine Energie sinnvoll ein.
Unser Angebot in Qi Gong wendet sich an Erwachsene aller Altersstufen, unser Kurs „Vital älter werden“ an die 50+-Generation.
Für mehr Gelassenheit bietet die Budo Schule Randokan Qi Gong und Vital älter werden.